أخطاء الامتحانات وكيف تتجنبها وتحقق أعلى الدرجات

يقع العديد من الطلاب أثناء اداء الامتحانات في الكثير من الاخطاء التي تجعلهم يضيعون على انفسهم فرصة تحقيق المزيد من الدرجات، والنتائج العالية على الرغم انهم من الممكن أن يكونوا على دراية بجميع الأسئلة، والإجابات وقاموا بواجباتهم على أكمل وجه، ثم يأتي وقت الامتحانات ليبين مدى الفروق بين الطلاب والتي يمكن ان تكون نتيجة تسرعهم وعدم تركيزهم وليست نتيجة التحصيل والمذاكرة، في هذ المقال سنتعرف على أهم أخطاء الامتحانات التي يقع فيها الكثير من الطلاب وتجعلهم يضيعون على أنفسهم درجات التفوق.

أخطاء الامتحانات الشائعة التي يقع فيها الطلاب

يقع الكثير من الطلاب في الكثير من الأخطاء الشائعة، ومن امثلة أخطاء الامتحانات ما يلي:

• عدم قراءة تعليمات السؤال بحرص: مما يؤدي إلى تجاهل النقاط المهمة في السؤال وعدم الرد عليها بكفاءة وتضييع المزيد من الدرجات، كما يمكن أن يؤدي إلى بذل المزيد من الوقت في الاجابة عن تساؤلات ليست مطلوبة من الأساس، لذا وجب على الطلاب قراءة التعليمات بدقة كبيرة وما هو المطلوب من السؤال قبل البدء في الإجابة
• عدم التحكم في الوقت بطريقة ذكية: كأن يستغرق الطالب المزيد من الوقت في حل سؤال واحد أو سؤال صعب ومن ثم يضيع على نفسه فرصة الإجابة عن باقي الأسئلة، فلذلك يجب إدارة الوقت بحكمة وعند استغراق وقت طويل في حل السؤال الصعب يجب الانتقال إلى سؤال آخر ثم الرجوع له مرة أخرى؛ حتى لا يضيع الوقت
• عدم مراجعة الإجابات بدقة بعد حل الأسئلة ونتيجة للتوتر والضغط الذي يكون عليه الطالب أثناء الامتحانات يقع في خطأ التسرع في الإجابة أو وجود الأخطاء الناتجة عن السهو، لذا يجب البعد عن التوتر أثناء الامتحانات والتحلى بالهدوء؛ لقراءة المعلومات بعناية وفهم السؤال قبل الغجابة عليه، ثم المراجعة الدقيقة بعد الانتهاء من الإجابات
• عدم الاهتمام بالأسئلة التي تبدو سهلة، وتخطيها نتيجة القلق، او نتيجة الاهتمام بالأسئلة الصعبة فقط مما يتسبب في تركها دون الإجابة عليها او هدر المزيد من الوقت في حل الأسئلة الصعبة، لذا يجب البدء بالأسئلة التي يثق الطالب في حلها مما يوفر له المزيد من الوقت لحل باقي الأسئلة التي تتطلب المزيد من التركيز
• عدم الاهتمام بمراجعة الإجابات وهو الخطأ الذي يقع فيه الكثير من الطلاب بعد الانتهاء من الإجابات ويفرحون بذلك ولا يراجعون الإجابات بحرص مما يعطي فرصة تصحيح الأخطاء الناتجة عن التوتر أو التسرع، لذا يجب ترك الوقت الكافي بعد الانتهاء من الإجابات للمراجعة وتصحيح الأخطاء غير الضرورية
• عدم الاستعداد الجيد للامتحانات: فالكثير من الطلاب ليس على دراية كافية بأهمية تنظيم الوقت قبل الامتحانات ويؤجلون المذاكرة للحظات الاخيرة قبل الامتحان مما يعرضهم لعدم التركيز ونسيان الكثير من النقاط الهامة

اقرأ أيضًا:

كيفية التخلص من قلق الامتحانات

نصائح للطلاب للاستعداد قبل أشهر من الامتحانات

تتسبب الامتحانات في الكثير من الضغوط لجميع الطلاب، لذا فالاستعداد الجيد قبل الامتحانات بفترة مناسبة يقلل من التوتر والقلق، ومن بعض النصائح التي يجب التحلي بها:

• التأكد من المنهج الدراسي لكل مادة، وما هو المطلوب دراسته بالتحديد
• عمل الجدول الزمني المناسب للمراجعة والذي يتضمن أهم النقاط الرئيسية أولا ثم الانتقال للأقل أهمية
• معرفة طريقة الامتحان والأسلوب الذي تأتي عليه الأسئلة كأن يكون الامتحان عبارة عن اختيارات من متعدد أو إجابات موضوعية تتطلب المزيد من التركيز والمذاكرة العميقة

يمكنك قراءة:

نصائح لتحسين التركيز أثناء الدراسة

نصائح لوضع خطة المراجعة قبل الامتحانات

يجب الانتباه إلى أكثر وقت يكون فيه الطالب في قمة نشاطه وتركيزه كالوقت في الصباح ليجعله وقت المواضيع الهامة، ويكون هو الوقت المستغل بشكل اكبر، كما يجب الاهتمام ببعض النصائح ومنها:

1. الاهتمام بالمواد التي تمثل أكبر نسبة من الدرجات أولاً
2. الحصول على فترات الراحة بين حين لآخر حتى لا يشعر الطالب بالمزيد من الضغط والإرهاق
3. استخدام مختلف الطرق للمراجعة كمقاطع الفيديو التعليمية، والملخصات
4. التركيز على النقاط الهامة وتظليلها للفت الانتباه لها دومًا
5. التعود والتدريب على نظام الامتحانات من خلال حل النماذج المتعددة من الامتحانات السابقة
6. طلب المساعدة من الأسرة او الأصدقاء ممن لديه الخبرة في مراجعة معلوماتك، واختبار تركيزك

كيف يمكن السيطرة على الضغط النفسي للامتحانات؟

قد يؤثر الضغط النفسي على الأداء في الامتحانات مما يعطل الطلاب عن تحصيل الدرجات العليا، كما يؤثر على قدراتهم، وهناك بعض النصائح التي تساعد الطلاب في التخلص من قلق وأخطاء الامتحانات، ومنها:

• التحضير المسبق والجيد للامتحان إذ يقلل من الضغط النفسي الذي يحدث للطلاب، ويزيد من ثقتهم بانفسهم ويزيد من شعور الاطمئنان نتيجة التدريب المسبق على أسلوب ونماذج الامتحانات السابقة
• تخفيف التوتر من خلال التنفس العميق وتقنية الاسترخاء عن طريق أخذ النفس بعمق وتهدئة الجسم
• التفكير بإيجابية وتحويل الضغط النفسي تجاه الامتحانات إلى حافز ودافع نحو التغيير وتحصيل الدرجات
• تحديد الأولويات وتقسيم المهام إلى ما هو ضروري وما هو أقل اهمية لتحديد ما يجب البدء به وما يمكن تأجيله وكذلك تقسيم المهام الكبيرة إلى مهام  أصغر يسهل تنفيذها

طرق التغلب على ضعف التركيز اثناء الامتحانات

هناك بعض النصائح التي بجب اتباعها للتغلب على ضعف التركيز أثناء الامتحانات؛ للتغلب على أخطاء الامتحانات، ومنها:

• توفير البيئة الهادئة بعيدًا عن الضوضاء؛ لأن تخصيص المكان المناسب للمذاكرة يساعد على زيادة التحصيل بشكل أكثر فاعلية؛ للتغلب على أخطاء الامتحانات
• البعد عن المشتتات كوسائل التواصل الاجتماعي، والهواتف الذكية وإبقائها بعيدًا عن الأيدي للمساعدة على تقليل ضعف التركيز والتغلب على أخطاء الامتحانات
• النوم الجيد والتغذية السليمة وممارسة الرياضة التي تساعد على التركيز مما يساهم في التخلص من الوقوع في أخطاء الامتحانات

كيف يمكن إدارة الوقت بكفاءة للتغلب على أخطاء الامتحانات؟

تعد إدارة الوقت من المهارات التي يجب تنميتها لدى الطلاب أثناء فترة الامتحانات لأنها من المهارات الحيوية الهامة التي تحمي الطلاب من الوقوع في أخطاء الامتحانات، ومن بعض الخطوات التي تساعد في تعلم إدارة الوقت بذكاء ما يلي:

• تخصيص الوقت اللازم والمناسب لكل سؤال طبقًا لصعوبة الأسئلة وعددها
• البدء بالأسئلة السهلة لتوفير الوقت اللازم استغراقه في حل الأسئلة الصعبة التي تتطلب التفكير
• استغلال الوقت المتبقي بعد الانتهاء من الأسئلة للمراجعة لتجنب الأخطاء التي تحدث سهوًا
• عدم ترك الأسئلة الصعبة حتى اللحظات الاخيرة لتجنب حلها بسرعة وعدم تحري الدقة في الحل

وفي النهاية:

يتضح لنا أنه يوجد العديد من الاخطاء الشائعة التي يقع فيها الطلاب اثناء الامتحانات، ومن الضروري أن نفهم أن التفكير والتحضير الجيد قبل الامتحانات وأثنائها من اهم طرق التغلب على تلك الاخطاء، وكذلك التركيز أثناء أداء الامتحانات والتحلى بالهدوء بعيدًا عن القلق والتوتر مما يساعد على زيادة التحصيل مع الفهم العميق للأسئلة وقرائتها جيدًا.

يمكنك قراءة أيضًا :

افضل طرق المذاكرة و نصائح اكبر المدرسين في مصر : https://teacherstalk.co

يمكن الاستفادة من بعض النصائح الهامة من خلال:

تابعونا علي السوشيال ميديا

Facebook: https://www.facebook.com/@treacherstalk

Tiktok: https://www.tiktok.com/@teacherstalk1

Youtube: https://www.youtube.com/@Teacherstalk1

Instagram: https://www.instagram.com/teacherstalk1/

البودكاست مع اهم مدرسين مصر :اضغط هنا